冬季養(yǎng)生減肥湯

　　冬季養(yǎng)生減肥湯5、番茄蛋花湯

　　材料：番茄200克，蛋1個(gè)，清水或冬菇腳水1杯半，姜1片。

　　制法：清水、姜片煮滾，加入番茄片翻滾，再加入攪勻的蛋液即成。

　　冬季養(yǎng)生減肥湯6、節(jié)瓜魚(yú)片湯

　　材料：節(jié)瓜200克，魚(yú)片100克或魚(yú)肉100克，金菇1撮，姜1片，清水或冬菇腳 水2杯。

　　制法：清水、姜片煮滾，加入節(jié)瓜件、金菇、魚(yú)肉慢火煮熟即成。