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速讀學習的禁忌

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速讀學習的禁忌

  “快速閱讀”,現大多叫做“全腦速讀”??茖W原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對不同的信息內容處理:其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。

  在學習快速閱讀,最重要和最必須的是克服傳統閱讀中的毛病和不良習慣。一般說來,快速閱讀有五忌:

  (1)、在閱讀時忌邊看邊讀。如你閱讀中發(fā)聲,就增加了口讀和耳聽的步驟。試想,你讀一本書籍,將要花多少唇舌和多長的耳朵呵!

  (2)、在閱讀時忌視野狹窄。我們在傳統閱讀中,往往是眼睛順著書本逐字讀,使眼睛不斷處于轉動,停頓的交替中??焖匍喿x應成功地記住整段整行甚至整篇的意思,而不是局限于某個字的字義。因此快速閱讀時的視線應和書頁垂直,并采用從上向下看的方法。

  (3)、在閱讀時忌反復瀏覽。我們在傳統閱讀中,往往有的人在讀了一字半句之后,又反復回頭看一遍,這很費時間。科技書刊的快速閱讀,只需完整地讀一遍,抓住所需資料,過濾進入大腦。只容許在全書(篇)看完之后,有必要時再重復細讀某些章節(jié),中間不要反復停頓。

  (4)、在閱讀時忌死板而無目的。我們的快速閱讀不但求快,最重要的還是正確領會書籍或資料的內容實質。提高速度和改善閱讀方法,無非為了多學些知識。因此,高效閱讀一般應有自己閱讀目標而去讀。經過實踐證明,采用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法,往往會使你的閱讀的速度和效果雙豐收。

  (5)、在閱讀時忌注意力不集中。經對從眾多閱讀對象的長期觀察中獲悉:“心不在焉,粗心大意,漫不經心”地閱讀方式是最慢的,效果最差的。因為其思想不集中,什么東西也裝不進去,白白浪費時間。我們在快速閱讀要求:在有限的時間內,集中精力和注意力,完成快速閱讀量,在碰到一些難懂而又較枯燥的內容時,更要加倍集中注意力,否則將事倍功半。

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