產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。什么是產后抑郁癥？下面是學習啦小編整理的資料，歡迎閱讀。

　　什么是產后抑郁癥

　　產后抑郁癥又名產后憂郁癥，是指產婦在生完孩子后，常見于坐月子期間，主要由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產后抑郁癥癥狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。

　　每個產婦出現(xiàn)產后抑郁癥的時間可有不同：

　　1、產前抑郁延續(xù)。有些產婦是生孩子前就患有抑郁癥，生完寶寶后抑郁一直沒有得到排解。

　　2、產后抑郁。部分產婦在產前并沒有抑郁癥，只是在生完孩子后由于身體雌激素水平失衡，而出現(xiàn)焦慮、易怒等抑郁表現(xiàn)。

　　3、周期性抑郁。有些產婦在分娩后幾周、甚至幾個月以后開始出現(xiàn)產后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現(xiàn)嚴重癥狀。

　　值得注意的是，產后抑郁癥并不能完全等同于產后憂郁。產后憂郁從生產兩三天后開始，產婦覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，情緒緊張、疲憊。產后憂郁在短時間內就會消失，產后抑郁癥卻需要調理。抑郁嚴重的產婦還要尋求心理醫(yī)生幫助或使用藥物治療。

　　男性產后抑郁癥

產后抑郁癥并不是女性的專利，在當今社會，也越來越多的男性患上產后抑郁癥。其表現(xiàn)為終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退等癥狀。

　　導致男性產生產后抑郁癥的癥結完全出在精神壓力上。這種壓力解決不好的話，可以產生很嚴重的后果。有的人只是短期的脾氣暴躁，還有的人是不想上班，對任何事情沒有了積極性，嚴重的可以造成家庭的破裂，乃至傷親害兒。

　　對于男性產后抑郁癥，只有從其產生的原因尋找缺口才能徹底解決。首先，要做足心理準備，一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒的知識，另一方面，孩子剛出生后的一段時間，要注意自身心理調節(jié)，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。其次，多與親人朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助。最后，主動找心理醫(yī)生幫助，找出癥結所在，必要時可以輔助藥物治療。

　　產后抑郁癥病因

　　1.完美主義的性格

　　由于完美主義的女性對產后當母親的期望過高以至不現(xiàn)實，而且在遇到困難的時候不愿意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她們就會覺得有巨大的壓力。

　　2.懷孕期間有嚴重的情緒波動

　　懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰(zhàn)爭等等都會使孕婦更容易產生產后抑郁癥。許多病例都顯示，大部分的女性是在懷孕時期已經顯示出產后抑郁癥的征兆，其中有許多在產后的抑郁情緒會繼續(xù)加深。

　　3.內分泌變化的影響

　　在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑郁癥發(fā)生的生物學基礎。研究發(fā)現(xiàn)，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現(xiàn)情緒愉快;分娩后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現(xiàn)抑郁。

　　4.遺傳因素

　　有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產婦，產后抑郁的發(fā)病率高，說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑郁癥的易感性和她的個性。

　　5.軀體疾病成為促發(fā)因素

　　有軀體疾病或殘疾的產婦已發(fā)生產后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱時對產后抑郁的促發(fā)有一定影響。再有中樞神經機能的易感性，情緒及運動信息處理調節(jié)系統(tǒng)(如多巴胺)的影響，可能與產后抑郁的發(fā)生有關。

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