學(xué)游泳四年級(jí)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編整理的學(xué)游泳四年級(jí)作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳四年級(jí)作文1
暑假,氣候炎熱,游泳是假期不可缺少的運(yùn)動(dòng),既神清氣爽又能鍛煉身體。媽媽給我報(bào)了游泳班,我興致勃勃地前來(lái)參加,換好游泳裝備后,我跟著教練來(lái)到潛水區(qū)學(xué)習(xí)。教練讓我先學(xué)憋氣,我得意極了,要知道我上次學(xué)過(guò)幾堂游泳課,憋氣只不過(guò)小菜一碟。我鼓起嘴巴,朝水中一伸,控制住鼻子不吸氣,幾秒鐘后,我抬起頭,大口喘著氣。教練夸我做得不錯(cuò),就直接讓我練漂浮,他說(shuō)要放松,手腳不動(dòng)身體浮著就行了。我往水上一撲,像躺在一浮床上,輕松地完成了,我反復(fù)練了幾遍,教練就開(kāi)始教蛙泳的動(dòng)作了,他讓我上半身趴在岸上,腳趾翹起來(lái),把我的腳向兩邊伸開(kāi),然后收回合并起來(lái)。我多么不想把腳趾翹起,痛極了,沒(méi)辦法我按部就班地做,幾十次后,腳也蹬累了,教練讓我下水試一下,我深吸一口氣,潛到水下,腳飛快地向外一蹬,慢慢地并回,教練抓住我的腳,我按著他的節(jié)奏,蹬腿快并回后停一下再蹬,起身后發(fā)現(xiàn)已游三四米了,我興高采烈。
教練帶我來(lái)到深水區(qū),我下了水,水已沒(méi)過(guò)了頭頸,心里有點(diǎn)害怕。教練叫我面對(duì)岸邊的墻壁,手伸直往兩邊小范圍推去,再并起來(lái)往前伸,換氣則在手伸直時(shí)頭低下,一會(huì)兒,手往兩邊推時(shí)則抬頭快速吸一口氣,再在水中吐氣,一推一抬頭吸氣,這一套動(dòng)作我做幾十次,終于熟能生巧了。教練說(shuō)蛙泳時(shí),兩下腿手,他做了示范,只見(jiàn)他蹬了兩下腿,手在蹬腿時(shí)一直平放著,然后手一推身體不動(dòng),頭抬起吸氣。一套完美的動(dòng)作就游了好幾米。我也試了幾次,可都喝到了些水,挺難受。訓(xùn)練了幾天后,我已經(jīng)掌握了蛙泳,腿在蹬,嘴在水下吐氣,沒(méi)氣吐了就抬頭吸氣,就這樣我成功地游完了五十米,很輕松,水也沒(méi)喝下去。
學(xué)會(huì)蛙泳,我喜不自勝,游泳真的能“游出健康,游出快樂(lè)!”
學(xué)游泳四年級(jí)作文2
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,有危險(xiǎn),會(huì)淹死人的
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕.教練說(shuō):怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步.
我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游,覺(jué)的很好玩.教練說(shuō):靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳.我覺(jué)得有道理,我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈.
暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說(shuō)我長(zhǎng)大了!
學(xué)游泳四年級(jí)作文3
去年暑假,天氣特別得熱,每天傍晚,小區(qū)里的游泳池都會(huì)聚集許多人在游泳,我看得心里很饞??晌也粫?huì),而且從小就很怕水,不敢下去,媽媽決定給我報(bào)個(gè)游泳速成班。
學(xué)游泳的第一天,教練讓我首先要學(xué)會(huì)憋氣。當(dāng)我把臉埋進(jìn)水里,教練卻說(shuō):“你這是在洗臉呢!”隨后用他的大手一把把我的頭按進(jìn)水里,我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),嗆得我吐吐直叫。真沒(méi)想到學(xué)個(gè)游泳這么難,我以為下水會(huì)劃就成了。我都有點(diǎn)退縮了,可是媽媽蹲在岸邊鼓勵(lì)我:“不能著急,慢慢來(lái),你可是男子漢?!睘榱丝朔@個(gè)困難,我每天早晨來(lái)到游泳池,第一件事就是學(xué)憋氣,功夫不負(fù)有心人,終于我能憋很長(zhǎng)一段時(shí)間,而且一點(diǎn)兒也不害怕,反倒有點(diǎn)喜歡這種感覺(jué)。
不過(guò)離會(huì)游泳還遠(yuǎn)著哩!第三天開(kāi)始學(xué)仰泳,教練用手托著我的后腦勺,讓我放松“睡”在水面上,兩腿伸直用腳板打水,這時(shí)頭上一輕,我的恐懼心理又來(lái)了,以為教練把手拿走了,屁股和腿不由自主地一收縮,整個(gè)人像秤陀一樣沉到水底,又嗆了一鼻子一嘴巴的水,難受極了。這時(shí)我又想放棄了,可想到媽媽說(shuō)的話(huà),我是男子漢,以后要肩負(fù)很大的責(zé)任,這么小的事怎么能難倒我呢。我暗下決心,不管遇到再大的困難,也要堅(jiān)持下去。最后我花了十天的時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我能像一塊木板一樣浮在水面,像一條小魚(yú)一樣快活地在水里游來(lái)游去,感覺(jué)棒極了!
通過(guò)學(xué)游泳,我明白了什么事只要堅(jiān)持不懈,勤奮刻苦,成功就在不遠(yuǎn)處喲!
學(xué)游泳四年級(jí)作文4
小時(shí)候,我很想學(xué)游泳,可是我又怕被水淹著,所以就一直沒(méi)有學(xué)。今年我八歲了,已經(jīng)是個(gè)大孩子了,我終于下定決心,在暑假里一定要學(xué)會(huì)游泳!學(xué)會(huì)游泳,發(fā)洪水的時(shí)候,我就可以保護(hù)自己了。媽媽聽(tīng)了我的決定,表示全力支持。
星期天,我穿好游泳衣,戴好游泳帽,拿著學(xué)游泳所用的道具,迫不及待地來(lái)到游泳館。來(lái)到池邊,我想也沒(méi)想就“撲通”跳進(jìn)了游泳池。就在沉下去的一瞬間,我才記起,我居然忘記用浮帶和浮板了!一下去就喝了好多水!“哇!好難喝?。 彼飵е还上舅奈秲?。我狼狽地被人提上了岸。媽媽看到我這個(gè)樣子,安慰我說(shuō):“別急,慢慢來(lái)?!?/p>
這一次,我拿著道具下了水。按照教練的要求,我雙手扶著浮板,兩條腿伸直并攏,把頭埋在水里憋著氣,慢慢浮起來(lái),盡量讓身子像一塊木頭一樣漂在水面上??墒牵牒妥隹偸怯行┚嚯x,我的身體和手就是不聽(tīng)使喚,在水面上歪歪扭扭不停搖擺。媽媽在岸邊不停地提醒我:“放松身體,跟著浮板走?!蔽艺罩觯K于慢慢掌握了平衡。撤了浮板只戴著浮帶,我在水里不停地用腳背打水。
游著游著,我的浮帶不小心被弄掉了,慌忙中我還以為自己叉要被嗆著了??墒沁@次,我用盡全力伸著脖子,手腳不停地劃著水,頑強(qiáng)地游上了岸。媽媽看到我的表現(xiàn),直夸我勇敢。我又練了幾遍,慢慢掌握了游泳的基本技巧。我還打算學(xué)成后和別人比賽呢!
通過(guò)學(xué)游泳,讓我懂得了,只要不怕苦、不怕累,沉著應(yīng)對(duì)困難,就沒(méi)有翻不過(guò)的“火焰山”!
學(xué)游泳四年級(jí)作文5
今天下午,天色被一大塊灰土云覆蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),時(shí)不時(shí)幾顆汗毛細(xì)小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸媽媽已手跨游泳圈,帶足衣物,去"進(jìn)攻”游泳樂(lè)園了。
很快,涂滿(mǎn)深綠色的粗鐵大門(mén)里,一陣陣的兒童歡笑聲和各攤 小販的聲音雜混在一起。我樂(lè)得買(mǎi)了票,興沖沖的跑過(guò)去驗(yàn)票了。忽然,我一看深水區(qū)的“情況”就立即嚇了一大跳,有點(diǎn)蔚藍(lán)的水面底下卻是深之又深,水上的“游泳高手”還是那么小心謹(jǐn)慎地一劃一劃。無(wú)奈,在爸爸的催喊下,我只好慢慢地下了水。哇!在這深水中,我感覺(jué)自已如同在陽(yáng)光照映的溫暖白云上,輕飄飄的。我興奮得差點(diǎn)沉入水中,喝幾口溫水。我爸爸先教我潛水,還沒(méi)等我反應(yīng),爸爸已“撲通!”一聲,整個(gè)人像個(gè)泥鰍似的潛入海底。白花花的水浪花飛濺在我的臉上,水面漾著透色一圈圈大漣漪。我膽怯地想沉入水中,可忍不住一秒,我又站了起來(lái)??粗职质炀毜摹皾撍夹g(shù)”,我一狠心,飛速地翻入溫水中,只聽(tīng)見(jiàn)耳邊咕咕的響聲好似大水翻騰,我一驚,雙手把水用力扒開(kāi),頭竄出水面?!肮?!比上次好多了?!卑职终f(shuō)。我仍不滿(mǎn)足,再練多幾次才肯“罷休”。
開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸搶先一步,收腹 、擺臂、蹬腿像只青蛙似的游得老遠(yuǎn)??晌屹M(fèi)了九牛二虎之力還沒(méi)學(xué)會(huì)。后來(lái),我在爸爸的指導(dǎo)下,在“查看”一下各路“游泳高手”的情況后。我七七八八有點(diǎn)熟練了,有模有樣地?fù)纹鹉_,劃動(dòng)雙臂游起來(lái)了。
至此學(xué)游泳,其要小心也!
學(xué)游泳四年級(jí)作文6
這個(gè)暑假,媽媽在體育館給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)了四次了,但第一次學(xué)游泳特別難忘。
第一次去時(shí),心里非常激動(dòng),我的幾個(gè)小伙伴近不及待地來(lái)到游泳池的門(mén)前,還沒(méi)開(kāi)門(mén),我們就先武裝起來(lái),脫掉鞋子,戴上泳帽。一會(huì)兒門(mén)開(kāi)了,我們來(lái)到游泳池邊,只見(jiàn)這個(gè)泳池至少有八個(gè)教室那么大,里面的水清澈見(jiàn)底,但好像很深,感覺(jué)能沒(méi)過(guò)我的嘴巴,我有點(diǎn)害怕。結(jié)果一問(wèn),才能到我的脖子,我才放心了。
老師先教我們游泳的動(dòng)作,然后讓我們下水,我慢慢地從梯子上走進(jìn)水里,感覺(jué)身體就要漂起來(lái)似的,我小心翼翼地扶著墻慢慢地走著,老師又讓我們劃著水走,走了一會(huì)兒我走得比剛才快多了,也穩(wěn)多了,最后,老師讓我們上岸,又布置了作業(yè)。這次的水雖然有點(diǎn)涼,但我們走時(shí)還是依依不舍的。
今天已經(jīng)是我游泳的第四天了,有了前幾次的經(jīng)驗(yàn),我可以直接跳下水了,告訴你個(gè)好消息,這次我都會(huì)游了。于是,我和幾個(gè)小伙伴一起游,還一起在水里玩,真是開(kāi)心啊。糟糕,不小心喝了一口水,“呸呸”,游泳池里的水真是難喝啊,嗆死我了。
雖然到現(xiàn)在我喝了好幾口水,但我的收獲不小,原來(lái)我是一個(gè)真正的旱鴨子,現(xiàn)在我是半條小魚(yú)了,我的目標(biāo)是能夠像一條真正的小魚(yú)一樣,在水里自由地游來(lái)游去。
學(xué)游泳四年級(jí)作文7
今年暑假的一天下午,爸爸決定帶我去學(xué)游泳。
我們來(lái)到了游泳館的水池邊。剛開(kāi)始的時(shí)候,我怎么也不敢下水,雖然身上戴著游泳圈。我用腳小心地試探著水面,好像水很燙似的。我心里忐忑不安,猶豫不決,不敢邁出第一步。
后來(lái),在爸爸的鼓勵(lì)下,我把腳小心地踩入水中。水清澈得很,都能看到我自己的小腳丫。其實(shí)水也不深,剛好到我的肚臍眼。下水以后,感覺(jué)人都漂起來(lái)了,我很好奇,爸爸告訴我這是浮力的作用。我托著游泳圈,用腳使勁踩著池底,可前進(jìn)的很慢,不時(shí)還左右搖擺,站立不穩(wěn)。爸爸說(shuō)這是水有阻力的緣故。過(guò)了好一會(huì)兒,我慢慢地掌握了一點(diǎn)點(diǎn)技巧,學(xué)會(huì)了用手劃水,用腳擊水。借助游泳圈,能慢慢地向前游了。
我勇敢地摘下游泳圈向前游,可怎么也站不穩(wěn),一會(huì)往前摔,一會(huì)往后倒,喝了好幾口水,難受極了。手臂與腿都酸了,累得呼呼直喘氣。于是,我在水池邊休息了一下。我想:學(xué)習(xí)本領(lǐng)需要有決心,不能半途而廢。爸爸在一旁指點(diǎn)我學(xué)習(xí)潛水。慢慢地,我學(xué)會(huì)了用手捏住鼻子潛水。起先我只能潛一兩秒鐘的時(shí)間,后來(lái)慢慢練的我能潛十幾秒鐘了。最后,令人開(kāi)心的是,我竟然學(xué)會(huì)了游泳,能游個(gè)四五米了。
游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng),我要堅(jiān)持不懈,把身體練得棒棒的。
學(xué)游泳四年級(jí)作文8
這個(gè)暑假媽媽給我了一項(xiàng)任務(wù)---學(xué)會(huì)游泳。
看著別人能在水里游來(lái)游去。蛙泳,蝶泳,仰泳,那姿勢(shì)不知道有多美,讓我很是羨慕,所以暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)會(huì)游泳。
我一開(kāi)始心里有些害怕,所以膽怯的下了水。因?yàn)檫€不會(huì)游,所以我死死的抓住游泳圈,生怕它會(huì)離開(kāi)我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因,所以我游了很長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有進(jìn)步。媽媽見(jiàn)狀,為我擔(dān)憂(yōu)了起來(lái),以我這樣的學(xué)法,就是到明年也學(xué)不會(huì)。媽媽說(shuō)游泳應(yīng)該膽大,一步一步放開(kāi)來(lái),在媽媽的指導(dǎo)下,我試著一只手抓住游泳圈,游了一會(huì)兒,覺(jué)得也沒(méi)有那么難,所以我試著放開(kāi)游泳圈,可身體好像不聽(tīng)使喚,一個(gè)勁地往下沉,還嗆了好幾口水,我滿(mǎn)臉通紅,使勁咳嗽。非常難受。當(dāng)時(shí)我想打退堂鼓了,可轉(zhuǎn)念一想,誰(shuí)游泳沒(méi)有嗆過(guò)水呀!不嗆水也不可能學(xué)會(huì)游泳。想到這里,我又繼續(xù)游了,一米,兩米,三米,就這樣我學(xué)會(huì)了游泳,但是姿勢(shì)還不對(duì),不管怎么游,都游不了太長(zhǎng)的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我越游越遠(yuǎn)。后來(lái)在爸爸的指導(dǎo)下,我還學(xué)會(huì)了幾種游泳姿勢(shì),現(xiàn)在我能在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了。
游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng),不僅能鍛煉身體,更是鍛煉了我不能服輸?shù)木瘛?/p>
今天學(xué)會(huì)了游泳,我很高興!
學(xué)游泳四年級(jí)作文9
暑假到了,有很多事情可以做了,如:打球、看書(shū)、下棋等等,然而我想學(xué)一點(diǎn)新鮮的事情做。
當(dāng)我在電視里看到奧運(yùn)冠軍——游泳健將孫楊獲得金牌的那一刻起,我就想去學(xué)游泳了。爸爸看出我的心思,決定帶我去學(xué)游泳。
我和爸爸一起來(lái)到游泳館學(xué)游泳。泳池的水真清澈啊,我迫不及待地下了水。一開(kāi)始,我還不敢潛入水中,但看到別人在水中自由自在地游來(lái)游去,就鼓足勇氣,倒數(shù)著只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲,我就潛入水中,可是很快又浮出了水面。爸爸見(jiàn)了,說(shuō):“你不要心急,頭往水里鉆一會(huì)兒,身體自然會(huì)橫在水面上的,頭就不會(huì)浮出來(lái)了。果然,我的身體橫過(guò)來(lái)了,但不知道接下來(lái)干什么,就胡亂地?fù)u擺起來(lái),結(jié)果喝了一大口水。
我就責(zé)怪爸爸怎么不告訴我下一步要做什么。爸爸說(shuō):“對(duì)不起,是我不對(duì),沒(méi)有告訴你下面的動(dòng)作。現(xiàn)在我告訴你該怎么做
聽(tīng)了爸爸的講解,我就照模照樣地游了起來(lái)。我先潛入水中,整個(gè)身體慢慢地橫躺過(guò)來(lái),再把兩只手合攏放在胸前,然后向前分開(kāi),手掌朝外劃水,同時(shí)雙腳向下蹬,最后探出頭來(lái)吸一口氣再潛入水中游。就這樣反復(fù)練習(xí)了很多次,很快,我就學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這件事讓我知道了做什么事都不要急于求成,想好了再弄,不然會(huì)跟我一樣要喝一大口水的哦!
學(xué)游泳四年級(jí)作文10
在暑假期間,我們家和舅媽家一起去水庫(kù)里游泳。
下水前,我先做熱身運(yùn)動(dòng),不然,在水里是會(huì)抽筋的。
做完熱身運(yùn)動(dòng),我就要下水了。我拿來(lái)一個(gè)泳圈,套在身上。我和表姐都不會(huì)游泳,爸爸也還沒(méi)來(lái),舅媽就在一旁教我們。
剛開(kāi)始,我們總是撞到石頭上,撞得腿腳上都是傷。后來(lái),舅媽讓我倆看她游,卻由于水花太大,我們都看不大清楚,只得依樣畫(huà)葫蘆,因此,根本沒(méi)學(xué)會(huì)技巧。
我的樣子是對(duì)的,可游的方向卻相反。我想著向前游,可越用力越往后。這時(shí),爸爸來(lái)了,他可是個(gè)游泳的高手,能一直游到對(duì)面,大概有二百米左右。就讓他教我,可是教得太深?yuàn)W,根本就聽(tīng)不懂。
最后,我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我,雙手向后劃水,腿用力擺直,手腳要配合。慢慢地,我領(lǐng)悟了技巧??墒牵业谋斫銢](méi)有進(jìn)步,她一直在偷懶,就靠著泳圈在附近漂來(lái)漂去。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,我已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了,能游十米左右的距離了。
正在我高興的時(shí)候,表姐不知怎么回事,漂得越來(lái)越遠(yuǎn),她驚慌得大叫起來(lái),我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈,把表姐拉回來(lái),總算有驚無(wú)險(xiǎn)。舅媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)表姐說(shuō):“看來(lái),你需要好好練習(xí)才行,否則就是一只‘旱鴨子’。”表姐羞愧地低下了頭。
我想:雖然游泳是快樂(lè)的,但是要學(xué)會(huì)也需要努力才行。
學(xué)游泳四年級(jí)作文11
當(dāng)你遇到困難時(shí),只有勇敢面對(duì),才能解決。在這個(gè)暑假里,我心不甘、情不愿地去學(xué)了游泳。本來(lái),就算打死我也不肯去學(xué)“如果不會(huì)游泳,那萬(wàn)一碰見(jiàn)洪水,不是就沒(méi)辦法自救了?”可在爸爸媽媽的百般勸說(shuō)下,我不得不從命。
第一堂課,我懷著一顆怦怦直跳的心,來(lái)到游泳館。換好游泳衣,帶上游泳鏡和泳帽,一切已經(jīng)準(zhǔn)備就緒。教我和其他兩位男生的是一位年輕的小伙子,我們叫他楊教練。他很溫和,只有我們做的不好時(shí),才會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)我們。他先帶我們下淺水區(qū),告訴我們?cè)鯓颖餁?、悶水:先深吸一口氣,再屏住呼吸,緊閉著嘴巴,頭伸進(jìn)水里。
而后面的五堂課,主要學(xué)了漂水、蛙泳、換氣。剛開(kāi)始,我很擔(dān)心會(huì)嗆水,但漸漸地,我也不那么害怕了。楊教練教我們蛙泳的腿部動(dòng)作:收、翻、蹬、夾。因?yàn)樽藙?shì)不太標(biāo)準(zhǔn),所以總被楊教練批評(píng)和糾正。
前一、二、三節(jié)課,我們都很害怕把腳離開(kāi)地面,也不敢把頭伸進(jìn)水里悶水,經(jīng)常站在原地發(fā)呆。不過(guò),在楊教練的鼓舞下,現(xiàn)在,漂水對(duì)我們來(lái)說(shuō),真是太簡(jiǎn)單了。而且,楊教練還教我們做了個(gè)水底撿硬幣的游戲:先憋氣,后悶水,再用眼睛盯著水底看,腳和腿,往上一蹬,一頭扎進(jìn)水里,伸手去抓水底的硬幣。
我們近經(jīng)常練習(xí)蛙泳。拿著浮板,用力蹬壁,做蛙泳動(dòng)作,結(jié)束時(shí)先將兩腳踩到底,后抬頭。后面,楊教練又讓我們把換氣和蛙泳合在一起練習(xí)。還帶著我們?nèi)ド钏畢^(qū)游,但我們都做的不太好。
我相信,接下來(lái)的六堂課,我們能學(xué)得更好。
學(xué)游泳四年級(jí)作文12
為了讓我身體強(qiáng)壯起來(lái),父母決定讓我去學(xué)游泳。但聽(tīng)到學(xué)過(guò)游泳的同學(xué)們的訴說(shuō),我有點(diǎn)害怕了。
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來(lái)到游泳池,只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前,泳池里人頭攢動(dòng)。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股清涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。通過(guò)反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了。
學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也冰酸酸的,后來(lái),我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,有時(shí)甚至連水都不敢下。突然,有一天,老師說(shuō)要把浮球取掉,一一檢查,我一聽(tīng)頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見(jiàn)我這樣,對(duì)我說(shuō):“有我保護(hù),沒(méi)什么可怕的?!甭?tīng)到老師這一番話(huà)再想著媽媽對(duì)我的期望,我鼓足勇氣,跳了下去,啊我浮起來(lái)了,浮起來(lái)了,我會(huì)游泳了?!?/p>
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味。
學(xué)游泳四年級(jí)作文13
學(xué)游泳是早在計(jì)劃中的事了,在還沒(méi)放暑假之前我就對(duì)爸爸媽媽提出了這樣的申請(qǐng)。我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的對(duì)他們說(shuō):這個(gè)假期我一定要學(xué)會(huì)游泳!
第一次走進(jìn)游泳館,眼前的場(chǎng)景亮瞎了我的眼,漂亮的媽媽們穿著時(shí)尚的泳裝在泳池邊走來(lái)走去,好像是走T臺(tái)似的,這可是夏天最美的節(jié)奏啊!
第一次下水,是又緊張又害怕,坐在泳池邊遲遲得不敢下去。媽媽說(shuō):我們先玩一會(huì),你在邊上看,然后再下來(lái),好嗎?我親親的點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽的姿勢(shì)很古老,就一種狗爬式的,爸爸的花樣可多了,有蛙泳,仰泳,自由泳,潛泳,還可以在水里倒立!那自然爸爸就成了我的教練嘍!
第二天,爸爸帶著游泳器材正式教我了。首先學(xué)會(huì)憋氣,一不小心就嗆水了,嚇得我就要逃了,媽媽說(shuō):沒(méi)關(guān)系,不嗆水是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。就這樣一遍遍的練習(xí)憋氣,從三秒、五秒、知道三十五秒
一個(gè)星期后,我的蛙泳技能可達(dá)三米了。然后再?gòu)谋餁庀驌Q氣方向發(fā)展,兩星期后,我已經(jīng)告別了游泳圈,從三米到五米,再到十五米,直到現(xiàn)在,我可以游完全程二十五米了。
這些雖然只是一些數(shù)字,但對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),過(guò)程還是很艱難的。也是通過(guò)一次次嗆水,一遍遍練習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)摸索得來(lái)的,感謝爸爸在忙碌中抽出時(shí)間天天給我當(dāng)陪練,是爸爸的堅(jiān)持才會(huì)讓我有這么大的進(jìn)步,還有仰泳、自由泳、潛泳在等待著我繼續(xù)努力、加倍練習(xí),讓我的游泳技能得到升華!
學(xué)游泳四年級(jí)作文14
星期天上午,爸爸帶我到五臺(tái)山游泳。進(jìn)了游泳館,“哇!人真多呀?!蔽医械溃斜任疫€小的兒童,還有白發(fā)蒼蒼的老人,爸爸說(shuō)這里真像是下餃子了。
我和爸爸換上泳褲,便進(jìn)入了游泳池。一開(kāi)始我不敢游,生怕被水嗆到,爸爸便叫我先看看別人是怎么游的。忽然,我看見(jiàn)一個(gè)和我一般大的小孩在水里像魚(yú)一樣做著S形的動(dòng)作游著,接著又換了動(dòng)作——像青蛙一樣自由自在地一蹬,便劃出好遠(yuǎn),我好羨慕啊!
這時(shí),我也不甘心了,便讓爸爸快些教我游泳。爸爸說(shuō):“學(xué)游泳第一關(guān)是憋氣?!庇谑前职肿隽艘粋€(gè)示范給我看,我學(xué)著爸爸那樣做了起來(lái),沒(méi)想到一下子喝了好多水,嗆得我直咳嗽,難受極了,但是我毫不氣餒,繼續(xù)學(xué)習(xí)憋氣,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。爸爸為我感到高興。接著爸爸又教我怎樣滑水,他說(shuō):“你把游泳姿勢(shì)和憋氣結(jié)合起來(lái)就能游了?!蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽?,可好幾次都失敗了,不但沒(méi)游起來(lái)還喝了很多水,我有些急了。在爸爸耐心地指導(dǎo)下我找出自己的不足,然后重新按爸爸的要求游了起來(lái),一次,二次……我終于成功了,游出了兩米遠(yuǎn),我興奮極了,雖然游的不遠(yuǎn),但我相信用不了多久我也能像小魚(yú)一樣自由自在的在水里游了。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道許多事情看起來(lái)難,但只要你去做了,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是想象中的那么難。
學(xué)游泳四年級(jí)作文15
我會(huì)游泳,游得還很好!為什么要學(xué)游泳呢?因?yàn)槿绻也粫?huì)游泳,碰到有人溺水就只能袖手旁觀,沒(méi)有辦法救人了。懷抱當(dāng)“英雄”的夢(mèng)想,我走進(jìn)了游泳班。
記得第一節(jié)課,我們先在岸上學(xué)游泳的動(dòng)作。腿的動(dòng)作是“拾、翻、蹬、夾”。至于手的動(dòng)作,教練說(shuō):“就是游!身體盡量往前傾。”
練完基本動(dòng)作,我們就下水慢慢地把桿“走”了。因?yàn)楹ε?,我們大多?shù)人都像烏龜走的那樣慢,生怕手一滑,徹底掉入水中??捎幸粋€(gè)比較胖的小哥哥,他比我們誰(shuí)走的都快。等到休息的時(shí)候,我就去問(wèn)那個(gè)小哥哥:“你為什么走的那么快呀?”他說(shuō):“我就是心里想著肚子非同尋常的疼,而廁所就在我的眼前。我就一定走的非常快!”下次上課,我也用小哥哥的方法,的確非常有用。
后來(lái),我們就開(kāi)始帶著浮板游。練了幾次之后,我們又開(kāi)始學(xué)習(xí)跳水了。剛開(kāi)始,大家都盯著板子不敢走上去。嗯嗯嗯……“算了吧,還是我先跳吧!”心里想著,我就挺挺胸脯走上去了。雖然我的心里還是有一點(diǎn)害怕。不過(guò)沒(méi)關(guān)系,教練在水里準(zhǔn)備抱著呢!一看教練帥氣地伸展著手臂,好像隨時(shí)要把我接住的樣子,我就二話(huà)沒(méi)說(shuō)跳了下去……
漸漸的,我游得越來(lái)越好、越來(lái)越快,跳得也很利落,差不多每次都是第一名。很快,我就從游泳班光榮地“畢業(yè)”了。我想,學(xué)會(huì)游泳之后,再有人溺水,我就可以跳下去救人了。我喜歡游泳。