作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，往往需要進(jìn)行說(shuō)課稿編寫工作，借助說(shuō)課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。優(yōu)秀的說(shuō)課稿都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的體育說(shuō)課稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

體育說(shuō)課稿 篇1

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！承蒙領(lǐng)導(dǎo)和同志的錯(cuò)愛(ài)，也非常榮幸能代表我們體育組出場(chǎng)，今天我講述的是一節(jié)室外體育課，題為：《有趣的投擲》。

首先，對(duì)一年級(jí)學(xué)生基本情況做簡(jiǎn)要分析

1、學(xué)生對(duì)體育課有濃厚的興趣，好玩、好動(dòng)、好表現(xiàn)；

2、自控能力較差，紀(jì)律觀念與規(guī)范意識(shí)薄弱；

3、對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。

二、根據(jù)大綱的要求，通過(guò)對(duì)學(xué)生基本情況的分析，選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。投擲是一年級(jí)（水平一階段）教材中的重要內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生上肢力量和全身協(xié)調(diào)性的重要途徑。因此，本課以游戲?yàn)檩o助，各種投擲練習(xí)為手段，如投沙包、紙團(tuán)、飛飛機(jī)等，并將教材內(nèi)容融入游戲和競(jìng)賽中，如投準(zhǔn)與投遠(yuǎn)比賽，以此達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。

三、根據(jù)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)和我校學(xué)生的實(shí)際，本課將達(dá)成以下幾個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與——具有積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動(dòng)地投入到活動(dòng)當(dāng)中去。

運(yùn)動(dòng)技能——掌握基本的投擲姿勢(shì)和動(dòng)作，能模仿和借鑒他人的動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)有一定的理解。（這是本課的重點(diǎn)）

身體健康——發(fā)展上肢力量，形成正確的投擲姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)、靈敏等身體素質(zhì)。

心理健康——建立自信，敢于挑戰(zhàn)，團(tuán)結(jié)和尊重他人。

社會(huì)適應(yīng)——遵守規(guī)則，發(fā)展學(xué)生良好的規(guī)范意識(shí)，相互合作與交流。

四、教學(xué)流程結(jié)構(gòu)：

場(chǎng)地布置（其目的是：新異環(huán)境刺激）——興趣激發(fā)（內(nèi)容：游戲激趣）——學(xué)習(xí)技能（學(xué)習(xí)基本的投擲技能）——知識(shí)拓展（通過(guò)游戲來(lái)拓展和深化技能）——放松與評(píng)價(jià)（師評(píng)與互評(píng)結(jié)合）。

五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程：

前奏（課前準(zhǔn)備）：場(chǎng)地與器材設(shè)計(jì)：體育課的場(chǎng)地設(shè)計(jì)是課堂重要的組成部分，一個(gè)好的場(chǎng)地設(shè)計(jì)能使課堂組織更加流暢，更能吸引學(xué)生參與的欲望，為教學(xué)組織的實(shí)施提供保證。本節(jié)課我在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置了游戲區(qū)，并用標(biāo)明一個(gè)醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設(shè)置了一個(gè)“競(jìng)技場(chǎng)”，并掛上了一些標(biāo)志性、趣味性的圖片。

第一階段(10min)：游戲激趣

（1）教學(xué)常規(guī)。體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。

（2）捉泥鰍游戲。通過(guò)師生對(duì)話進(jìn)入課堂角色。以春游捉泥鰍為內(nèi)容設(shè)計(jì)游戲，盡量能使游戲貼近學(xué)生的生活。通過(guò)本游戲，使學(xué)生快速融入課堂教學(xué)中，在活動(dòng)中身體得到充分的熱身與準(zhǔn)備。

教與學(xué)法：教師講解、示范；學(xué)生展開(kāi)想象，創(chuàng)造各種動(dòng)作，師生互動(dòng)。

（3）組織形式：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。

（4）教學(xué)設(shè)計(jì)：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網(wǎng)”尋找目標(biāo)；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動(dòng)作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰(shuí)的動(dòng)作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過(guò)程播放歡快的音樂(lè)。

游戲結(jié)束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過(guò)一條長(zhǎng)繩，把所有的魚都串起來(lái)（排成一隊(duì)），在漁翁的帶領(lǐng)下，圍成一個(gè)圈。以此向下一階段過(guò)渡。

第二階段(20min)：技能學(xué)習(xí)

通過(guò)本階段，使學(xué)生能初步掌握投擲的方法，對(duì)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和順序有一定的理解，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，相互交流與學(xué)習(xí)的能力。

（1）引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探索的欲望。教學(xué)來(lái)源與生活，生活也指導(dǎo)我們的教學(xué)，教師通過(guò)讓學(xué)生舉出一些生活中投擲的實(shí)例，并對(duì)他們的動(dòng)作進(jìn)行模仿、展示。

（2）學(xué)生自己動(dòng)手制作并嘗試投擲器材。飛飛機(jī)是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲，讓學(xué)生動(dòng)手制作飛機(jī)，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學(xué)生邊制作邊體驗(yàn)，教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓我們?cè)谕娴倪^(guò)程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機(jī)飛得更高，手榴彈溜得更遠(yuǎn)，紙炮打得更響，學(xué)生帶著疑問(wèn)去實(shí)踐和體驗(yàn)，在實(shí)踐中他們自然找到正確的答案，教學(xué)的目的在無(wú)形中達(dá)成。

（3）找出具有代表性的學(xué)生展示，教師示范、簡(jiǎn)單講解。學(xué)生對(duì)自己的成果進(jìn)行展示，這符合小孩好表現(xiàn)的心理，從而樹立他們的自信心，調(diào)動(dòng)他們參與的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)的興趣得到激發(fā)的時(shí)候，這是教學(xué)知識(shí)滲透的最佳時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行肯定的同時(shí)提出不同的見(jiàn)解，“同學(xué)們，老師認(rèn)為這些展示的同學(xué)動(dòng)作非常漂亮，讓老師感到無(wú)比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過(guò)老師認(rèn)為在以下三個(gè)方面應(yīng)該加強(qiáng)注意，我想大家會(huì)做得更加完美了。

A方面，準(zhǔn)備動(dòng)作的站立姿勢(shì)要合理，好的開(kāi)始是成功的一半； B方面，注意手臂的后拉動(dòng)作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢(shì)待發(fā)； C方面，出手的速度一定要快，拳擊運(yùn)動(dòng)員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學(xué)根據(jù)老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見(jiàn)。

（4）學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，相互間進(jìn)行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學(xué)習(xí)，看看你的同伴的動(dòng)作是否正確，你能為他指出一些需要改進(jìn)的地方嗎？你認(rèn)為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學(xué)習(xí)？教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中巡回指導(dǎo)，幫助有困難的同學(xué)。

（5）比一比、賽一賽。比比誰(shuí)投得最遠(yuǎn)，超過(guò)標(biāo)志桿的同學(xué)是今天的最佳投手。

（6）談感受，相互間進(jìn)行評(píng)價(jià)。請(qǐng)最佳投手談?wù)勛约旱母惺?，?qǐng)最佳拍檔談?wù)勛约旱男牡?，教師進(jìn)行簡(jiǎn)單講解，對(duì)學(xué)生的積極行為與成績(jī)表示肯定和鼓勵(lì)。

教法：教師講解、示范，巡回指導(dǎo)，師生互動(dòng)

學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真觀摩，積極參與

組織形式：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進(jìn)行。比賽環(huán)節(jié)在固定的幾個(gè)位置依次進(jìn)行投擲，學(xué)生認(rèn)真觀摩，對(duì)超過(guò)標(biāo)志桿的投手進(jìn)行贊揚(yáng)！全體齊呼——哇！真厲害！

教學(xué)設(shè)計(jì)：學(xué)生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗(yàn)、在體驗(yàn)中理解動(dòng)作，學(xué)會(huì)了動(dòng)作，教學(xué)目標(biāo)水到渠成。

第三階段(6min)：鞏固拓展

內(nèi)容：穿越火力網(wǎng)

教與學(xué)法：教師簡(jiǎn)要講解游戲規(guī)則，重點(diǎn)示范；學(xué)生履行游戲規(guī)則。

組織：全班分男女兩組進(jìn)行，本組成員要相互掩護(hù)從槍林彈雨中穿過(guò)封鎖區(qū)，沒(méi)有被擊中的同學(xué)可以占領(lǐng)一個(gè)陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領(lǐng)陣地的人多為勝。

意圖：本環(huán)節(jié)主要是鞏固學(xué)生對(duì)動(dòng)作的動(dòng)力定型，從投遠(yuǎn)拓展到投準(zhǔn)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的重要性。

第四階段(4min)：放松評(píng)價(jià)

通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。

教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂(lè)，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

組織：席地而坐

意圖：讓學(xué)生能控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)放松與調(diào)整身體和心理狀態(tài)。

總結(jié)性評(píng)價(jià)：教師引導(dǎo)學(xué)生，每人想一句話，來(lái)表達(dá)這節(jié)課的收獲，也可以對(duì)同伴進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。根據(jù)學(xué)生評(píng)價(jià)的情況教師做簡(jiǎn)單總結(jié)。

本課所需場(chǎng)地與器材

場(chǎng)地：30平方米空地一塊

器材：竹竿、呼啦圈一個(gè)制作成“漁網(wǎng)”；錄音機(jī)一臺(tái)；標(biāo)志桿若干，壘球若干。

負(fù)荷：

預(yù)計(jì)心率：平均100次／分鐘

練習(xí)密度：平均45℅

后記：

本課主要是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及參與的積極性，掌握簡(jiǎn)單的投擲技能，提高對(duì)動(dòng)作的接受能力和身體的協(xié)調(diào)能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵(lì)，營(yíng)造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學(xué)目標(biāo)自然生成。

體育說(shuō)課稿 篇2

各位老師：

大家好，我說(shuō)課的內(nèi)容是《崇尚公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神》，體育課的類型大致分為理論課和實(shí)踐課兩大類。理論課主要在教室內(nèi)講授體育、衛(wèi)生保健知識(shí)等內(nèi)容。隨著“學(xué)校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作決定的逐步落實(shí)，使學(xué)校體育與健康教育的聯(lián)系更加緊密。

1、說(shuō)教材

《體育與社會(huì)適應(yīng)》學(xué)習(xí)內(nèi)容與其他章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系，因?yàn)?，無(wú)論是學(xué)生身體的發(fā)展、體能的增強(qiáng)，還是運(yùn)動(dòng)技能的掌握和提高，都需要通過(guò)具體參加各種體育活動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)；而通過(guò)積極參加各種體育活動(dòng)也有助于增進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。

《體育與社會(huì)適應(yīng)》整章教學(xué)可安排3個(gè)學(xué)時(shí)，在初中3學(xué)年的教學(xué)中，每個(gè)學(xué)年安排1學(xué)時(shí)，《崇尚公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神》是本章節(jié)中的第三課時(shí)，本節(jié)主要闡述了體育的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育準(zhǔn)則和精神、以及競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等內(nèi)容，意在使學(xué)生理解體育比賽的價(jià)值和公平競(jìng)爭(zhēng)的意義、樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；并通過(guò)活動(dòng)園地內(nèi)容的安排，使學(xué)生識(shí)別運(yùn)動(dòng)比賽中的不道德現(xiàn)象，樹立自覺(jué)遵守規(guī)則的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)參加體育鍛煉在提高社會(huì)適應(yīng)性方面的積極作用，理解體育活動(dòng)中的不同角色，并在體育活動(dòng)中主動(dòng)發(fā)揮其作用。

教學(xué)難點(diǎn)：理解公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，識(shí)別運(yùn)動(dòng)比賽中的不道德現(xiàn)象。

2、說(shuō)教法學(xué)法

現(xiàn)代教育技術(shù)已呈多樣化，我們?cè)隗w育理論教學(xué)中要充分利用這種先進(jìn)的教學(xué)手段，這種現(xiàn)代化教學(xué)手段的運(yùn)用為傳統(tǒng)的體育技術(shù)技能教學(xué)煥發(fā)出新的生機(jī)與活力。蘇聯(lián)心理學(xué)家贊可夫主張?jiān)诮虒W(xué)過(guò)程中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，重視學(xué)生的“情緒生活”，要設(shè)法造成一個(gè)愉快的生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛。運(yùn)用多媒體教學(xué)，可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)氛圍起到很好的輔助作用。運(yùn)用多媒體教學(xué)能突出教學(xué)重點(diǎn)，優(yōu)化學(xué)生的理解。例如在室內(nèi)課進(jìn)行理論技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)，借助課件，將重點(diǎn)部分的分析過(guò)程展示給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致觀察，可加深學(xué)生對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的感知和總體把握。如對(duì)高年級(jí)進(jìn)行跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)的學(xué)習(xí)時(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)從腳后跟過(guò)度到前腳掌再發(fā)力起跳這一技術(shù)環(huán)節(jié)時(shí)，老師在示范的過(guò)程中很難把握這個(gè)細(xì)小的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)學(xué)生也不能清楚地看清這一過(guò)程。這時(shí)，我們就可利用室內(nèi)課，運(yùn)用課件在屏幕上出示了一個(gè)高級(jí)運(yùn)動(dòng)員跳遠(yuǎn)起跳的慢鏡頭，當(dāng)踏板的一剎那，還可定格圖象，加深學(xué)生的印象和理解，學(xué)生通過(guò)比較直觀的方式就能了解了腳后跟的踏板和過(guò)渡，學(xué)生再進(jìn)行室外技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，這樣對(duì)跳遠(yuǎn)就能收到很好的教學(xué)效果。所以通過(guò)多媒體出示課堂的重點(diǎn)，讓學(xué)生看到、聽(tīng)到，再討論、交流，知識(shí)的保持將大大優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)效果，對(duì)重點(diǎn)的把握，對(duì)難點(diǎn)的突破也就容易多了。從而節(jié)約了講解示范時(shí)間，提高了課堂教學(xué)效率。如進(jìn)行《崇尚公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神》時(shí)，可結(jié)合奧運(yùn)會(huì)制作體育健兒頑強(qiáng)拼搏、勇奪金牌、為國(guó)爭(zhēng)光，當(dāng)國(guó)歌一遍遍響起……的精彩場(chǎng)面激勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，使學(xué)生樹立努力拼搏、不懈進(jìn)取的精神，立志成為建設(shè)祖國(guó)的有用之材。多媒體設(shè)備的合理運(yùn)用，它不僅能有效化解學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)中的難點(diǎn)，而且能深化學(xué)生情感活動(dòng)，使課堂生動(dòng)活潑，變枯燥的傳統(tǒng)式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)活潑的“主體教學(xué)”。

3、說(shuō)學(xué)生

初中學(xué)生由于處于好動(dòng)活潑的年齡階段，對(duì)新鮮事物接受能力快，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較愛(ài)玩。初三學(xué)生已經(jīng)完全具有自我意識(shí)，教師反復(fù)說(shuō)教會(huì)使他們厭煩，正確的引導(dǎo)才有好的效果。網(wǎng)絡(luò)結(jié)合說(shuō)教，輕快敏捷的教學(xué)方式比較適合學(xué)生個(gè)性，使學(xué)生理解公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，明辨是非。

4、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

一.課前準(zhǔn)備 收集資料

利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行教學(xué)，前期需要做大量的準(zhǔn)備工作，其中最主要的是進(jìn)行網(wǎng)站建設(shè)。針對(duì)本課教學(xué)，我建的網(wǎng)站中包括公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神參考資料和論壇兩大部分。我從網(wǎng)上搜集了大量相關(guān)資料：體育競(jìng)爭(zhēng)價(jià)值、體育比賽的公平競(jìng)爭(zhēng)性、辨別不道德的體育行為、對(duì)足球比賽中戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)的看法、相關(guān)圖片及音頻視頻資料、各類比賽等，供學(xué)生自由選擇瀏覽。在論壇中每個(gè)學(xué)生都注冊(cè)了用戶，學(xué)生可在里面發(fā)表文章進(jìn)行討論。

二.設(shè)計(jì)《崇尚公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神》網(wǎng)站的基本內(nèi)容

首先，上課后我先給學(xué)生介紹本網(wǎng)絡(luò)課件安排的幾個(gè)內(nèi)容：“返回主頁(yè)”、“ 問(wèn)題導(dǎo)入”、“ 論問(wèn)導(dǎo)思”、“ 學(xué)生互動(dòng)”、“ 活動(dòng)探究”、 “獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策”、 “相關(guān)鏈接”、 “探究作業(yè)”。下面我們依次進(jìn)入網(wǎng)站的相關(guān)內(nèi)容，學(xué)生帶問(wèn)題瀏覽網(wǎng)站相關(guān)欄目，從中找出相關(guān)答案。

1、“返回主頁(yè)”可回到主頁(yè)，一幅體育比賽動(dòng)畫就出現(xiàn)了，并有“崇尚公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神”字樣，隨時(shí)可點(diǎn)擊進(jìn)入。

2、“問(wèn)題導(dǎo)入”一欄

“看一看”：（播放一段體育比賽視頻錄像)，

“說(shuō)一說(shuō)”：（觀看這段體育比賽時(shí)，什么事情是最痛恨的？），

“討論探究”：（假球、黑哨、球場(chǎng)暴力等），

“提升”：（公平競(jìng)爭(zhēng)是一種重要的體育精神，也是一切體育比賽的基本準(zhǔn)則。學(xué)會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)和善于公平競(jìng)爭(zhēng)是初中學(xué)生應(yīng)該注意培養(yǎng)的體育精神。）四個(gè)環(huán)節(jié)。

3、“論問(wèn)導(dǎo)思”一欄

“引導(dǎo)分析”：（正確對(duì)待“勝負(fù)”與“榮辱”）

“活動(dòng)探究”：（回憶自己所參加的體育活動(dòng)，參加者是否都遵循了規(guī)則？中間是否有作弊者？你們對(duì)作弊者抱以怎樣的態(tài)度呢？）

“提升”：（更快、更高、更強(qiáng)是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員為之奮斗一生所追求的目標(biāo)。但無(wú)論多么出類拔萃的體育成績(jī)，都應(yīng)該建立在公平、公正的基礎(chǔ)上，一旦失去了這個(gè)基礎(chǔ)，就背離了體育精神的宗旨。競(jìng)爭(zhēng)激烈，扣人心弦的體育比賽就會(huì)演變成一場(chǎng)虛假的游戲。）

4、“學(xué)生互動(dòng)”一欄

“分組討論”：（在一場(chǎng)重要比賽中，當(dāng)你咬緊牙關(guān)，盡其所能，但最終結(jié)果事與愿違，你會(huì)認(rèn)為自己依然是一個(gè)失敗者嗎？另外你采用弄虛作假、搞小動(dòng)作來(lái)取得一場(chǎng)比賽的勝利你會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)當(dāng)之無(wú)愧的英雄嗎？）

“師生小結(jié)”：（一切體育比賽都離不開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，都面臨著競(jìng)爭(zhēng)的殘酷。參加比賽的人都要面臨兩種選擇結(jié)果，一是品嘗勝利的喜悅，二是吞咽失敗的苦澀。但無(wú)論是二者中的哪一種，他們都在你追我趕的氛圍中體現(xiàn)了自身的價(jià)值，達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的，但一旦有人在比賽中弄虛作假，違反了公平競(jìng)爭(zhēng)原則，那么不管最終結(jié)果如何，他都是一個(gè)讓人瞧不起的失敗者，我們的生活中也是這樣。）

5、“活動(dòng)探究”一欄

“案例探真”：（圖片、比賽錄像）

“提出問(wèn)題”：（如今的體育比賽，隱藏著不少見(jiàn)不得光的東西，當(dāng)那些早已成為百萬(wàn)富翁的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上弄虛作假時(shí)，你在憤怒譴責(zé)他們時(shí)，你瞧得起他們的為人嗎？）

“師生小結(jié)”：（在體育比賽時(shí)，我們會(huì)為成功而奮力拼搏，但絕不能在努力中添加虛假色彩，用違紀(jì)違規(guī)來(lái)獲取榮譽(yù)，用作假來(lái)騙取獎(jiǎng)勵(lì)，那既是對(duì)對(duì)手的不尊重，同時(shí)也是對(duì)自身的一種罵，更會(huì)招致人們的唾棄。）

6、“獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策”一欄

“分組討論”：

“發(fā)表見(jiàn)解”：

“提升”：從現(xiàn)在起，我們就要樹立公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，既要尊重對(duì)手，更要尊重裁判，在同一規(guī)則下和對(duì)手站在同一起跑線上去競(jìng)爭(zhēng)去拼搏。不要因?yàn)槭裁疵孀踊蛘呤裁椽?jiǎng)金之類的誘惑而喪失自己做人基本的準(zhǔn)則。只有這樣,當(dāng)你將來(lái)走向社會(huì)時(shí),才能善于迎來(lái)種種競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn),更好適應(yīng)社會(huì),并在競(jìng)爭(zhēng)中取得成功。

7、“相關(guān)鏈接”一欄

點(diǎn)擊后可進(jìn)入“體育報(bào)電子版”、“體育直播網(wǎng)”、“新浪體育網(wǎng)”、“新華體育網(wǎng)”、“第一體育――央視網(wǎng)”等網(wǎng)絡(luò)，實(shí)時(shí)上網(wǎng)，學(xué)習(xí)查閱有關(guān)資料。

8、“探究作業(yè)”：一欄

“提問(wèn)”：（作為當(dāng)代優(yōu)秀中學(xué)生，如何在生活和學(xué)習(xí)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)與合作精神？）

“看法”：（談?wù)剬?duì)體育的看法），

“交流”：（通過(guò)E—mail的方式發(fā)送給老師進(jìn)行交流。）

三.學(xué)習(xí)過(guò)程步驟安排

1、介紹網(wǎng)站內(nèi)容。

2、學(xué)生帶問(wèn)題快速游覽網(wǎng)站相關(guān)欄目，從中找出相關(guān)答案。

3、進(jìn)一步研究體育比賽的價(jià)值和公平競(jìng)爭(zhēng)的意義。

4、發(fā)表看法并遞交。

體育說(shuō)課稿 篇3

本節(jié)課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。

一、說(shuō)教材

1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱

2、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、教學(xué)目標(biāo)

新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

二、說(shuō)學(xué)情

1、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、說(shuō)教法

為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，以活躍單調(diào)無(wú)味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識(shí)的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的

運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說(shuō)學(xué)法

在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。

五、說(shuō)教學(xué)程序

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開(kāi)始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)

2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂(lè)愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）

（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。

2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛(ài)護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛(ài)護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。

（三）結(jié)束部分

1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

體育說(shuō)課稿 篇4

一、課 題：

我今天說(shuō)課的課題是：繩趣

二、教學(xué)理念：

本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過(guò)教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項(xiàng)目出現(xiàn)在學(xué)生的活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實(shí)施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

三、教材分析：

本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動(dòng)的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價(jià)格便宜，便于攜帶，不需要很大的場(chǎng)地隨時(shí)隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用繩進(jìn)行跑跳活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項(xiàng)目是每個(gè)學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，同時(shí)它也是體育中考選考項(xiàng)目。

四、學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，他們活潑好動(dòng)，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計(jì)了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動(dòng)為主題的一系列教學(xué)活動(dòng)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動(dòng)作。

（二）能力目標(biāo)：了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。

（三）情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂(lè)趣，充分展示自己的特長(zhǎng)，提高參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。

六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)多種跳繩方法。

教學(xué)難點(diǎn)：積極思考，不斷創(chuàng)新。

七、教法和學(xué)法：

教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動(dòng)模式，主要通過(guò)情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗(yàn)，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。

學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗(yàn)到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

八、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備：

師生每人一根繩，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。

九、教學(xué)流程：

根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計(jì)了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。

1、玩

（1）相信自己，我能行

學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場(chǎng)地，在跑動(dòng)中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時(shí)學(xué)生口喊：相信自己，我能行！

在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，無(wú)形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也揭示了本課主題：開(kāi)動(dòng)腦筋，積極創(chuàng)新。

（2）繩操

學(xué)生散點(diǎn)站立，在音樂(lè)的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。

這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂(lè)與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂(lè)旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時(shí)也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

2、練

自由跳短繩

①學(xué)生散點(diǎn)站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問(wèn)題（在練習(xí)時(shí)身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；

②一分鐘計(jì)時(shí)并腳跳短繩練習(xí)。

這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運(yùn)動(dòng)、體會(huì)益處、發(fā)展智力、鞏固知識(shí)為程序目標(biāo)，通過(guò)教師的提問(wèn)，學(xué)生能積極動(dòng)腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí)教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。

3、編：

（1）創(chuàng)編花樣跳繩

①以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動(dòng)作（可個(gè)1人動(dòng)作，也可多人合作），學(xué)生演示時(shí)，老師和學(xué)生共同參與評(píng)價(jià)。

②老師補(bǔ)充示范幾種個(gè)人花樣跳繩動(dòng)作，還可請(qǐng)2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動(dòng)作。

③學(xué)生散點(diǎn)合作長(zhǎng)繩花樣創(chuàng)編動(dòng)作

這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點(diǎn)”，從短繩到長(zhǎng)繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長(zhǎng)繩花樣創(chuàng)編時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，積極地參與到活動(dòng)中去。挖掘了運(yùn)動(dòng)潛能，張揚(yáng)個(gè)性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。

（2）小游戲（踩蛇尾）

學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。

這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂(lè)伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，有利于培養(yǎng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。

4、靜

學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做伸展活動(dòng)配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。

最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過(guò)今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識(shí)，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好，不要忘了我們的口號(hào)是：相信自己，我能行！

體育說(shuō)課稿 篇5

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、同行們：

大家好！

我是吳瑛瑛來(lái)自臺(tái)州學(xué)院。今天我說(shuō)課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。

一、課程資源分析

（一）說(shuō)教材

教材分析：

《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一，是一種簡(jiǎn)單可行的運(yùn)動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長(zhǎng)跑是走向終身體育的較好方法。

耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長(zhǎng)的一段，，也是決定耐久跑成績(jī)的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

（二）學(xué)情分析

1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。

2、不利因素：耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過(guò)變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：

（1）通過(guò)多種形式的跑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會(huì)正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。

（2）通過(guò)學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。

（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時(shí)出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。

在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒(méi)有堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì)克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。

三、說(shuō)教法

《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競(jìng)賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。

四、說(shuō)學(xué)法

本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、小組討論以及學(xué)生參與評(píng)價(jià)法等，營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂(lè)趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

五、說(shuō)教學(xué)程序

（一）導(dǎo)入熱身階段

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

4、熱身操。

熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂(lè)聲中進(jìn)行練習(xí)，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。

（二）學(xué)習(xí)實(shí)踐階段

1、體驗(yàn)學(xué)練階段

通過(guò)變化各種圖形跑（長(zhǎng)方形跑和對(duì)角線跑），讓學(xué)生自主體會(huì)耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí)，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。

2、掌握技術(shù)階段

學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問(wèn)題（擺臂、上體姿勢(shì)以及腳的著地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會(huì)耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過(guò)學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生互相觀察，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。

3、提高速度耐力階段。

爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，每隊(duì)的小組長(zhǎng)拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當(dāng)聽(tīng)到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當(dāng)其跑出四或五米時(shí)，倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類推。

用爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲來(lái)改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不知不覺(jué)通過(guò)變速跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生超越對(duì)手、獲取成功的喜悅。

4、自主創(chuàng)新階段

把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習(xí)，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺(jué)加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來(lái)發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無(wú)力的現(xiàn)象，學(xué)會(huì)了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。

5、緩松調(diào)節(jié)階段

安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。

6、合作探究階段

安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（三）身心放松階段

本階段用音樂(lè)伴奏，師生自編放松操，消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。

最后，師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會(huì)，教師表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、小結(jié)本課，安排課后練習(xí)，宣布下課。

本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來(lái)吸引學(xué)生，將枯燥無(wú)味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂(lè)的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂(lè)趣，真正把“快樂(lè)體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。

本次說(shuō)課到此結(jié)束，希望得到專家的指導(dǎo)。謝謝！

體育說(shuō)課稿 篇6

各位考官好，我是X號(hào)考生，我今日說(shuō)課的題目是小學(xué)四年級(jí)腳內(nèi)側(cè)踢球。

根據(jù)新課標(biāo)的基本理念，以教什么、怎樣教、為什么這樣教為思路，接下來(lái)我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、方法、教學(xué)過(guò)程這幾個(gè)方面加以說(shuō)明。

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要資料，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和本事為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康課程的學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生都能受益。

二、教材分析

足球是“世界第一運(yùn)動(dòng)”，能很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛(ài)。腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球踢球的基礎(chǔ)技術(shù)之一。經(jīng)過(guò)練習(xí)可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習(xí)了基本的球性練習(xí)基礎(chǔ)上，為腳內(nèi)側(cè)接球、運(yùn)球及其他踢球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)，為學(xué)生奠定足球基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，提高參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

三、學(xué)情分析

水平二的學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自我行為的本事提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開(kāi)始提高細(xì)節(jié)要求。獨(dú)立意識(shí)也開(kāi)始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽(tīng)教師的話，期望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導(dǎo)，經(jīng)過(guò)采用“游戲法”等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來(lái)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)。

四、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，連貫流暢地做出腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動(dòng)作。

過(guò)程與方法目標(biāo)：經(jīng)過(guò)觀察模仿、分組練習(xí)、游戲比賽等環(huán)節(jié)，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)，夯實(shí)足球基礎(chǔ)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：樹立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，體會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：支撐、擺腿、踢球

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫

六、教學(xué)方法

講解示范法、分解練習(xí)法、提問(wèn)探究法、游戲比賽法

七、教學(xué)過(guò)程

本節(jié)課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

首先是開(kāi)始部分

也就是體育課的課堂常規(guī)，主要包括：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、檢查服裝和出勤、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全、宣布本節(jié)課的資料、安排見(jiàn)習(xí)生。

經(jīng)過(guò)課堂常規(guī)，使學(xué)生收心凝神，迅速進(jìn)入狀態(tài)，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備。

接下來(lái)是準(zhǔn)備部分

也就是熱身活動(dòng)，我安排了2個(gè)環(huán)節(jié)。

第一個(gè)是帶球圍圈慢跑，學(xué)生每人一顆球，以教師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時(shí)針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自我腳下，并注意安全。經(jīng)過(guò)這一環(huán)節(jié)，降低學(xué)生肌肉的粘滯性，使內(nèi)臟器官和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)入狀態(tài)，到達(dá)初步熱身的目的，同時(shí)也提高了學(xué)生的球性。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是足球操。經(jīng)過(guò)足球操，使學(xué)生進(jìn)行全身性的關(guān)節(jié)活動(dòng)和韌帶拉伸，充分熱身，調(diào)動(dòng)情緒，在生理和心理上都為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，避免受傷，同時(shí)也進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束之后是本節(jié)課的基本部分。

首先是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將采用媒體導(dǎo)入法，展示著名球星照片，并進(jìn)一步引申：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之所以取得杰出的成績(jī)，與堅(jiān)持不懈的刻苦訓(xùn)練密不可分，尤其是基本功十分扎實(shí)。引入本節(jié)課學(xué)習(xí)的資料：足球的基礎(chǔ)踢球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)踢球。

意圖：采用媒體導(dǎo)入的方法，十分貼合現(xiàn)階段學(xué)生的心理與認(rèn)知特點(diǎn)，能很好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行有效的德育教育，同時(shí)緊密聯(lián)系本節(jié)課學(xué)習(xí)的資料，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)營(yíng)造了很好的學(xué)習(xí)氛圍。

接下來(lái)是學(xué)練環(huán)節(jié)。首先我會(huì)進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，并要求學(xué)生注意觀察。經(jīng)過(guò)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美動(dòng)作的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫忙他們初步建立動(dòng)作表象，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

接下來(lái)我會(huì)邊講解邊示范，針對(duì)腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動(dòng)作這五個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解。

動(dòng)作要領(lǐng)為：直線助跑，支撐腳站于球側(cè)10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動(dòng)小腿向前擺動(dòng)，在擺動(dòng)的過(guò)程中膝關(guān)節(jié)外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動(dòng)作。

在講解的過(guò)程中，針對(duì)重難點(diǎn)細(xì)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。適時(shí)提出思考問(wèn)題：膝關(guān)節(jié)為什么要外展因?yàn)槟軌蚋玫剡\(yùn)用腳內(nèi)側(cè)擊球。

意圖：經(jīng)過(guò)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)和進(jìn)一步的理解，清楚了動(dòng)作環(huán)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的掌握最主要的方法是練習(xí)，為了更好地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球這一動(dòng)作，我設(shè)置了3個(gè)練習(xí)。

第一個(gè)練習(xí)為徒手模仿練習(xí)。采用整體練習(xí)方法。首先將動(dòng)作分為2個(gè)口令，當(dāng)教師喊1時(shí)，學(xué)生做支撐上步，當(dāng)教師喊2時(shí)，學(xué)生擺腿。練習(xí)8次之后，學(xué)生自由練習(xí)連貫動(dòng)作。再練習(xí)的過(guò)程中，教師針對(duì)“膝關(guān)節(jié)外展”等技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。

意圖：經(jīng)過(guò)徒手模仿練習(xí)，使學(xué)生初步體會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性，注意關(guān)鍵細(xì)節(jié)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展。

在第一個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上我設(shè)置了第二個(gè)練習(xí)：兩人一組，踢固定球練習(xí)。兩人相對(duì)而站，一人踩球，另一人做上步踢球動(dòng)作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。

意圖：意在體會(huì)支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位，進(jìn)一步增強(qiáng)動(dòng)作的連貫性。在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。

經(jīng)過(guò)練習(xí)一和練習(xí)二，使學(xué)生對(duì)于腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與理解，初步掌握了腳內(nèi)側(cè)踢球這一動(dòng)作。

為了突破本節(jié)課的難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫，我設(shè)置了第三個(gè)練習(xí)：兩人一組相隔5米站立進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)髑蚓毩?xí)，要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，踢球要穩(wěn)。

練習(xí)過(guò)程中，會(huì)要邀請(qǐng)優(yōu)生進(jìn)行示范，幫忙學(xué)生鞏固知識(shí)，樹立榜樣，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

以上練習(xí)方法的設(shè)置，循序漸進(jìn)，貼合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和本事基礎(chǔ)，有針對(duì)性，很好的解決了本節(jié)課的重點(diǎn)，突破了教學(xué)難點(diǎn)。經(jīng)過(guò)學(xué)生的反復(fù)練習(xí)以及教師的及時(shí)糾錯(cuò)，學(xué)生基本掌握了本節(jié)課的資料。

學(xué)生練習(xí)結(jié)束之后，我設(shè)置了輔教材環(huán)節(jié)：踢球進(jìn)門比準(zhǔn)游戲。

游戲方法：全班異質(zhì)分組，分成4組，距踢球點(diǎn)5米處，有寬80厘米的小球門，組內(nèi)隊(duì)員每人一次踢球機(jī)會(huì)，循環(huán)兩次，進(jìn)球數(shù)最多的組獲得勝利。

意圖：經(jīng)過(guò)這一環(huán)節(jié)，加深了學(xué)生對(duì)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動(dòng)作的理解，本節(jié)課學(xué)習(xí)的資料得到了進(jìn)一步鞏固。到達(dá)了學(xué)生在體育課中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，起到了鍛煉身體的作用。同時(shí)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在這一活動(dòng)中獲得了成就感，體會(huì)到了參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，有助于學(xué)生養(yǎng)成參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

結(jié)束部分

首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂(lè)中進(jìn)行拉伸放松，教師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操，學(xué)生之間互相拍打放松。

意圖：經(jīng)過(guò)整理放松，使學(xué)生的心境或情緒得到平復(fù)，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，便于學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)后的快速恢復(fù)，養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

整理放松活動(dòng)結(jié)束之后是本節(jié)課的小結(jié)

首先經(jīng)過(guò)問(wèn)題的形式引導(dǎo)學(xué)生思考本節(jié)課的收獲(知識(shí)技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀方面)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和總結(jié)的本事。其次，對(duì)學(xué)生課中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，以鼓勵(lì)為主，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

在課程的最終，安排體委或值日生點(diǎn)收器材，宣布下課。

場(chǎng)地器材

本節(jié)課的場(chǎng)地器材：足球25個(gè)，小球門4個(gè)

預(yù)計(jì)負(fù)荷

預(yù)計(jì)平均心率：125~140次分，預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%~40%。

結(jié)束語(yǔ)

我的說(shuō)課到此結(jié)束，感激各位考官，請(qǐng)各位考官批評(píng)指正。

體育說(shuō)課稿 篇7

一、教材分析：

本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。"兩頭翹"在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高，提高"兩頭翹"的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。

投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"、"投擲目標(biāo)"等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的"兩頭翹"安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

二、學(xué)情分析：

1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；

2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)"兩頭翹"和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

2、技能目標(biāo)：A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹

彈性和力量；

B、通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，

提高學(xué)生投擲能力：

3、情感目標(biāo)：A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)國(guó)主義

精神：

B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生

身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；

B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；

B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

四、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生"我要學(xué)習(xí)"的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

體育說(shuō)課稿 篇8

一、說(shuō)教材：

本課的教材內(nèi)容為排球的墊球和運(yùn)輸球的接力游戲.均選自人教版<體育與健康>中水平四的教學(xué)內(nèi)容,球類運(yùn)動(dòng)是是學(xué)生都喜愛(ài)的體育項(xiàng)目.它具有良好的綜合健身的作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取的拼搏精神.水平四的排球墊球教學(xué)貫穿整個(gè)排球教學(xué)內(nèi)容,作為一個(gè)基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)中的比重較大,本次課是排球教學(xué)的第2節(jié)課,根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)及學(xué)生的認(rèn)知,技能水平特點(diǎn),確定本課墊球的重點(diǎn):墊球時(shí)的擊球部位的固定:難點(diǎn):兩臂伸直,夾緊,提肩.

本課的教學(xué)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo):{1}了解本次課的練習(xí)方法,明確排球墊球的技術(shù)原理及作用.(2)90%以上的學(xué)生明確本次課的目標(biāo).2.技能目標(biāo):(1)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續(xù)的墊球.(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力.3.情感目標(biāo):(!)培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,提高學(xué)生的心理素質(zhì).(2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受.

二、學(xué)情分析：

我所認(rèn)教的是七年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生的年齡特點(diǎn)是正處在接受新事物快,熱點(diǎn)切換快,身體發(fā)育快的三快特點(diǎn)中,他們對(duì)排球有很強(qiáng)的新鮮感,好奇心.但對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到枯燥,容易轉(zhuǎn)移注意力.所以本次課時(shí)的教學(xué)中盡量的抓住有效的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生融入到新授內(nèi)容中.由于已經(jīng)有過(guò)一次排球的接觸,學(xué)生對(duì)墊球的基本手型和擊球的點(diǎn)都有了很好的把握,本次課解決的重難點(diǎn)就是在于抬肩,頂肘,壓腕動(dòng)作的強(qiáng)化,因此本次課圍繞排球展開(kāi)了三個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué).

三、說(shuō)教學(xué)法

教法本課主要采用了：講解示范法，預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法，積極評(píng)價(jià)法，分層遞進(jìn)法，教師在教學(xué)過(guò)程中會(huì)經(jīng)常用這些方法，她是體育教學(xué)中常用的基本教學(xué)法，這節(jié)課我主要采用了分層次的教學(xué)法，在學(xué)生的墊球教學(xué)中，讓學(xué)生在逐步進(jìn)行的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)不同的學(xué)生有不同的要求，學(xué)生根據(jù)自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習(xí)形式進(jìn)行，對(duì)待學(xué)生的練習(xí)難度的掌握上也可以根據(jù)不同的學(xué)生有不同的要求。學(xué)生主要采用了：

1.游戲法:在課的開(kāi)始部分導(dǎo)入游戲,激發(fā)學(xué)生的興趣.

2.自主教學(xué)法:本次課借助5小組學(xué)習(xí)的方法,學(xué)生之間相互觀察,指正,讓學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行探究思考,啟發(fā)學(xué)生養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣.

3.團(tuán)結(jié)(合作)練習(xí)法:

本節(jié)課基本上以小組的形式展開(kāi)的活動(dòng)比較多,這種教學(xué)方法的一個(gè)突出的特點(diǎn)是能幫助學(xué)生形成強(qiáng)烈的集體意識(shí).通過(guò)小組學(xué)習(xí),一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度,促進(jìn)學(xué)生的合作精神的培養(yǎng).

四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：

本課的結(jié)構(gòu)上采用了依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的特點(diǎn),采用了"愉悅身心---促技強(qiáng)身---恢復(fù)身心"三個(gè)板塊來(lái)展開(kāi)教學(xué).首先在"愉悅身心"板塊上采用了"叫號(hào)報(bào)團(tuán)"的游戲,來(lái)吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)生的參與激情,集中注意力，在學(xué)生的情緒得到有效的調(diào)動(dòng)后，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備操六節(jié)，最后做誘導(dǎo)練習(xí)：上步徒手墊球動(dòng)作，做4*8拍。目的：為培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)，對(duì)上節(jié)課的動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化讓學(xué)生形成有效的動(dòng)作概念，為接下來(lái)的動(dòng)作做準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動(dòng)做好了以后.接下來(lái)的"促技強(qiáng)身"板塊中,分成兩大塊,板塊一:讓學(xué)生以教師為圓心的圓圈中進(jìn)行自墊5分鐘，要求：墊30—50個(gè)球，,一拋一墊的練習(xí).目的：強(qiáng)化學(xué)生的墊球動(dòng)作,以及對(duì)學(xué)生在墊球中易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行逐一的糾正指導(dǎo),一拋一墊的練習(xí)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)墊球的時(shí)機(jī)和擊球部位，解決本次課的重點(diǎn)。然后以?shī)W運(yùn)五環(huán)的形式分成相等的五個(gè)小組.在各自的小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,進(jìn)行自墊和對(duì)墊的練習(xí),練習(xí)時(shí)間大概5到8分鐘，目的：分到各個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導(dǎo)，從而主動(dòng)自覺(jué)的約束自己，認(rèn)真的進(jìn)行墊球練習(xí)。一定的時(shí)間以后進(jìn)行逐一的糾正,.然后,采用小組為單位,進(jìn)行連續(xù)的個(gè)人自墊比賽，激發(fā)學(xué)生墊球的積極性和參與的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。目的：在進(jìn)行小組之間"看誰(shuí)墊的好"和看哪個(gè)小組墊的多來(lái)進(jìn)行小組比賽,達(dá)到本課的技能目標(biāo)和情感目標(biāo).

本板塊的第二個(gè)形式是以本課的第二個(gè)目標(biāo)內(nèi)容:運(yùn)球接力賽,具體的方法是讓學(xué)生在各自的環(huán)內(nèi),采用不同的線路(或者同一線路)把自己小組里的球當(dāng)奧運(yùn)火炬一樣,把它在各"大洲"之內(nèi)環(huán)游一圈, 最后回到自己的"洲"內(nèi),目的：這個(gè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是為了解決本次課的難點(diǎn)，抬肩，頂肘，壓腕動(dòng)作的有效形成，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候一定要把手臂伸直，這是本節(jié)課設(shè)計(jì)的亮點(diǎn)，這樣可以大大的加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)伸臂動(dòng)作的強(qiáng)化，能夠建立有效的肌肉感覺(jué)。同時(shí)也達(dá)到了我們的情感目標(biāo)，把學(xué)生之間的齊心協(xié)力和團(tuán)結(jié)互助在此教材內(nèi)容里表現(xiàn)的淋漓盡致。最后，請(qǐng)不同類型的學(xué)生在前面進(jìn)行墊球示范，要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真分析動(dòng)作，然后進(jìn)行評(píng)價(jià)，最后老師總結(jié)。目的：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，自我評(píng)價(jià)的能力，審美能力。本課的最后一個(gè)板塊"恢復(fù)身心"階段,經(jīng)過(guò)了緊張激烈的拼搏以后,學(xué)生的身心進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)興奮的狀態(tài),讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飛心情來(lái)結(jié)束本次課。五．說(shuō)教學(xué)特色：教師通過(guò)讓學(xué)生小組之間的協(xié)作來(lái)進(jìn)行教學(xué)，使不同層次的同學(xué)有了不同的體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，本課結(jié)合了奧運(yùn)會(huì)在我國(guó)召開(kāi)的大背景來(lái)布置場(chǎng)地了教學(xué)內(nèi)容，不僅讓學(xué)生有新鮮干，也能激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，這是本次課的最大亮點(diǎn)。

五、場(chǎng)地器材分析

本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45個(gè),粉斗等.

六、課的預(yù)計(jì)

預(yù)計(jì)本課的平均心率:130--150次/分,最高心率165次/分.估計(jì)練習(xí)密度40%--45%左右.

體育說(shuō)課稿 篇9

1．課題：

初中三年級(jí)體育與健康課程基礎(chǔ)知識(shí)：合理營(yíng)養(yǎng)與飲食

2．教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：了解營(yíng)養(yǎng)素的種類、功能及其主要食物來(lái)源

（2）能力目標(biāo)：掌握合理營(yíng)養(yǎng)的七個(gè)原則，并能依據(jù)本節(jié)課知識(shí)制定一個(gè)科學(xué)的膳食食譜

（3）情感目標(biāo)：學(xué)生能踴躍發(fā)言，樹立科學(xué)合理膳食意識(shí)

3．教材分析：

營(yíng)養(yǎng)是生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)狀況直接影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育與智力發(fā)展，乃至影響其一生的健康。目前，我國(guó)青少年兒童明顯存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不足的兩種狀況。讓學(xué)生掌握營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)就顯得十分重要。教材介紹：（1） 營(yíng)養(yǎng)素的概念、種類以及主要食物來(lái)源；（2）飲食結(jié)構(gòu)平衡的七個(gè)原則。

教師充分挖掘教材的內(nèi)含，通過(guò)提問(wèn)、多媒體演示、主體參與等手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，在教師啟發(fā)誘導(dǎo)之下，學(xué)生認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)素的作用和掌握合理營(yíng)養(yǎng)的原則，并且依據(jù)授課所掌握的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)嘗試制訂一個(gè)合理的營(yíng)養(yǎng)食譜。培養(yǎng)他們積極動(dòng)腦、靈活運(yùn)用知識(shí)能力，提高他們創(chuàng)造能力、運(yùn)用能力考核等素質(zhì)。

4．教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：

使學(xué)生懂得合理平衡膳食的七個(gè)原則。

難點(diǎn)：

依據(jù)所學(xué)知識(shí)制訂適合個(gè)人特點(diǎn)的膳食食譜。

5．教法與學(xué)法指導(dǎo)

教學(xué)方法：（1）提問(wèn)法 （2）媒體與實(shí)物演示法 （3）講授法 （4）討論法

（5）對(duì)比法 （6）主動(dòng)參與法

6．教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

（1）激發(fā)興趣導(dǎo)入課題（提問(wèn)法等）

提問(wèn)：

A、你最喜歡吃什么？

B、你最怕吃什么？

C、父母有沒(méi)有強(qiáng)迫自己吃什么？他們的理由是什么？

D、我們每天吃的食物受哪些因素影響？（作息時(shí)間、經(jīng)濟(jì)能力、購(gòu)物環(huán)境、個(gè)人喜好、廣告影響、家人朋友影響）

導(dǎo)入：缺少科學(xué)指導(dǎo)環(huán)節(jié)

打開(kāi)課題：合理的營(yíng)養(yǎng)和飲食

（2）展開(kāi)主題（提問(wèn)法、媒體與實(shí)物演示法、講授法等）

A、動(dòng)手能力：能不能按自己的興趣制訂一天的食譜

提問(wèn)：吃是為了什么？（健康、智慧、美麗、生長(zhǎng)發(fā)育、防病、調(diào)節(jié)心理）

導(dǎo)入：其實(shí)有人是在懲罰自已（吃的飽、吃的偏、胡亂吃的害處）

B、揭示重點(diǎn)：科學(xué)膳食必須要了解食物所含的成分、作用以及營(yíng)養(yǎng)素的主要食物來(lái)源

無(wú)益的：防腐劑、抗生素、生長(zhǎng)激素、色素、糖精、增稠劑、定型劑、重金屬、明膠（實(shí)物演示）

有益的：脂肪 作用：供貯熱能，幫助吸收脂溶性維生素、組成機(jī)體

主要食物：動(dòng)物油、蛋黃、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽

蛋白質(zhì) 作用：生長(zhǎng)發(fā)育的主要原料，構(gòu)成機(jī)體、調(diào)節(jié)生理活動(dòng)、缺少它會(huì)發(fā)

育不良、易疲勞、注意力下降

主要食物：瘦肉、奶制品、豆制品（牛奶、豆腐、豆?jié){等）

糖 作用：熱能主要來(lái)源，保護(hù)肝臟，解毒，參與機(jī)體構(gòu)成

主要食物：米、面、各種莖類、薯類

維生素 作用：影響代謝、免疫、視力、身高等

引出一個(gè)故事：航海壞血病

主要食物：動(dòng)物肝臟、水果、綠色蔬菜、魚肝油、禽蛋、牛奶

無(wú)機(jī)鹽、微量元素 作用：影響生長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)習(xí)能力等，有：鐵、鈣、鋅、銅、磷

主要食物：奶制品、貝類、海帶、蝦、魚、海鮮、禽蛋、瘦肉、綠色

蔬菜、動(dòng)物肝臟、茶葉、

水 作用：維持正常的生理活動(dòng)重要物質(zhì)

建議：每天要喝八杯水

C、科學(xué)膳食的原則：（多媒體演示：七個(gè)原則、膳食寶塔）

a食物多樣

b饑飽適當(dāng)

c油脂適量

d粗細(xì)搭配

e食鹽限量

f甜食少吃

g三餐合理

D、激發(fā)動(dòng)手能力：依據(jù)上述知識(shí)再修改自己一天的科學(xué)膳食食譜。

體育說(shuō)課稿 篇10

各位老師你們好！我今天說(shuō)課的課型是《新授課》。

一、課的指導(dǎo)思想：

在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

二、本課教學(xué)內(nèi)容：職業(yè)高中教材《體育與健康》：

障礙跑。

三、教材分析：

障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，它要求學(xué)生在快速跑動(dòng)中運(yùn)用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過(guò)障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

四、學(xué)情分析：

高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的年齡特征是模仿能力強(qiáng)、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運(yùn)用鼓勵(lì)性、激勵(lì)性的語(yǔ)言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：障礙跑的技巧性、連貫性。

難點(diǎn)：安全地通過(guò)障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢(shì)。

六、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

2、技能目標(biāo)：掌握過(guò)障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。

七、教法、學(xué)法：

1、教法：

（1多媒體教學(xué)法：運(yùn)用視頻給學(xué)生以生動(dòng)形象的直觀形式

（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。

（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。

（4）競(jìng)賽法教學(xué)：自覺(jué)積極性原則。

（5）情景激勵(lì)法：積極性原則。

2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

八、教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊(duì)、集合、報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

4、服裝檢查、安排見(jiàn)習(xí)生。

5、隊(duì)列練習(xí)：齊步走。要求：隊(duì)列隊(duì)形要整齊、步伐擺臂要一致。

（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

1、熱身慢跑200米。

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)及健身操：活動(dòng)筋骨、避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3、專項(xiàng)活動(dòng)：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)

4、小游戲：捕魚

方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。 目的：通過(guò)做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)障礙跑：

（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗(yàn)越過(guò)障礙物的方法。

（2）、教師示范并強(qiáng)調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。

（3）、分組練習(xí)：分四個(gè)學(xué)習(xí)小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。

（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。

（5）、觀看視頻動(dòng)作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過(guò)對(duì)比找到自己的不足，教師強(qiáng)調(diào)面對(duì)不同的障礙物，采用合理的方法通過(guò)，然后再進(jìn)行練習(xí)，突破難點(diǎn)，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。

2、障礙跑游戲：

方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽(tīng)到口令后，排頭迅速跨過(guò)第一個(gè)欄，跳過(guò)第二個(gè)登，繞過(guò)第三個(gè)桿，滾過(guò)第四個(gè)墊，鉆過(guò)第五個(gè)欄，如此越過(guò)障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過(guò)跑回，拍到第二個(gè)人的手，然后站到隊(duì)尾，第二，三人依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。

教師情景激勵(lì)：中國(guó)青海玉樹大地震，要求我們盡快越過(guò)障礙去救援，看哪一組先到達(dá)災(zāi)區(qū)。

目的：通過(guò)游戲比賽，進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。

（四）結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松活動(dòng)：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

2、課的小結(jié)：在總結(jié)時(shí)老師盡量多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)。

3、布置課下練習(xí)：中長(zhǎng)跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。

4、師生再見(jiàn)。

九、教學(xué)改革與創(chuàng)新：

1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。

2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

3、運(yùn)用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動(dòng)，心伴樂(lè)舒。

十、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：校體育場(chǎng)。

2、器材：音響一臺(tái)，筆記本兩個(gè)，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。

十一、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

通過(guò)以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計(jì)本課能達(dá)到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等偏上。